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.: Méthode de musculation Olivier Lafay (4 livres format pdf) :.

Les beaux jours reviennent déjà et bientôt, vous vous retrouverez sur la plage en regrettant de ne pas avoir fait attention à votre corps le reste de l’année. Cependant, il n’est pas trop tard !

Cette collection complète  propose sa version d’exercices de musculation afin de vous aider à obtenir ce corps dont vous rêvez tant. Mais attention, ce ne sont pas n’importe quels exercices ! En effet, les différents programmes dévoilés vous permettront de ressembler à vos super-héros préférés.

Vous voulez développer la musculature du dieu Asgardien Thor ? Ressembler à Hulk (sans le vert) ? Ou encore avoir la souplesse de l’homme araignée ? Il va falloir se mettre aux abdominaux !

À vous les longues marches sur la plage cet été pour en mettre plein la vue à vos amis ! Après ces différents programmes,vous ne serez plus le meme homme ou femme Tentez donc votre chance !