Titre du blog : mespetitssecrets
Auteur : tintin123
Date de création : 24-08-2015
Auteur : tintin123
Date de création : 24-08-2015
posté le 07-02-2016 à 03:31:43
Méthode de musculation pour femme
Cet ouvrage original et novateur propose un concept de musculation efficace et global. L'esthétique de présentation permet une parfaite compréhension des exercices et des programmes. La cohérence de l'ouvrage, la beauté des illustrations, sont motivantes autant pour la lecture que pour la pratique. Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des résultats rapides et durables. Cette méthode comporte un entraînement progressif et des program...
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Quelques résultas au boud un an d'entrainement.
